<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/assets/xslt/npo-podcast.xsl"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:npo="https://podcast.npo.nl" xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Spill the Tea</title>
    <description>Spill the Tea is een frisse, grappige en eerlijke podcast waarin Nora Akachar en haar vriendinnen persoonlijke verhalen delen over alledaagse dingen uit hun dagelijkse leven. Van familieverwachtingen en broers die niets doen, tot liefde, identiteit en mentale gezondheid, niets blijft onbesproken. Met humor en warmte ontstaat er ruimte waar schaamte plaatsmaakt voor begrip, herkenning centraal staat en kwetsbaarheid krachtig wordt. Luister, herken en lach – want iedereen heeft zijn eigen verhaal om te vertellen.</description>
    <content:encoded>&lt;p&gt;Spill the Tea is een frisse, grappige en eerlijke podcast waarin Nora Akachar en haar vriendinnen persoonlijke verhalen delen over alledaagse dingen uit hun dagelijkse leven. Van familieverwachtingen en broers die niets doen, tot liefde, identiteit en mentale gezondheid, niets blijft onbesproken. Met humor en warmte ontstaat er ruimte waar schaamte plaatsmaakt voor begrip, herkenning centraal staat en kwetsbaarheid krachtig wordt. Luister, herken en lach – want iedereen heeft zijn eigen verhaal om te vertellen.&lt;/p&gt;</content:encoded>
    <itunes:subtitle>Spill the Tea is een frisse, grappige en eerlijke podcast waarin Nora Akachar en haar vriendinnen persoonlijke verhalen delen over alledaagse dingen uit hun dagelijkse leven</itunes:subtitle>
    <link>https://podcast.npo.nl/admin/feed/create</link>
    <atom:link href="https://podcast.npo.nl/feed/spill-the-tea.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <npo:mid>POMS_S_NTR_20315501</npo:mid>
    <language>nl-nl</language>
    <copyright>© NPO Luister / NTR</copyright>
    <itunes:author>NPO Luister / NTR</itunes:author>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>NPO Luister / NTR</itunes:name>
      <itunes:email>carmen.fernald@ntr.nl</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <webmaster>carmen.fernald@ntr.nl</webmaster>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:keywords>650674</itunes:keywords>
    <itunes:category text="Religion &amp; Spirituality"/>
    <image>
      <url>https://podcast.npo.nl/data/thumb/spill-the-tea.1400.62b3d2fa1e8cd992ca3516b860b509a7.jpg</url>
      <title>Spill the Tea</title>
      <link>https://podcast.npo.nl/feed/spill-the-tea.xml</link>
    </image>
    <itunes:image href="https://podcast.npo.nl/data/thumb/spill-the-tea.1400.62b3d2fa1e8cd992ca3516b860b509a7.jpg"/>
    <npo:directories spotify="https://open.spotify.com/show/6UYkKrgwBZm16vPLZPVYLx" npoLuister="https://omroep.page.link/uEMB"/>
    <item>
      <title>#22 - Welke leraar heeft jouw leven veranderd?</title>
      <itunes:title>Welke leraar heeft jouw leven veranderd?</itunes:title>
      <description>Deze week schuift Sonja El Yandouzi aan, docent aan de Universiteit Utrecht én misschien wel onze grootste fan ❤️

Samen met Nora en Fatima duiken we in onze schooljaren en praten over iets dat iedereen raakt: gezien worden op school.

Van extreme situaties tot herkenning:
📚 Sonja was de ‘nerd’ die juist werd gepest omdat ze goed kon leren. 
🚌 Nora was druk en vond rekenen moeilijk. Ze moest naar het speciaal onderwijs gestuurd en elke dag met een busje opgehaald. 
✨ En Fatima? Zij was Sneeuwwitje, zonder dwergen maar wel met haar eigen problemen. 

We hebben het over docenten die het verschil maken, of juist niet. En wat het doet met je doet als iemand in je gelooft… of juist niet.

💬 Welke docent heeft jouw leven veranderd?
Laat het ons weten in de comments of stuur ons een DM, misschien bespreken we jouw verhaal in de volgende aflevering!

Volg ons via @CultureBites

▶️ YouTube
📘 Facebook 
📸 Instagram


Presentatie: Nora Akachar, Fatima Bouddokar en Sonja El Yandouzi

Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Akshay Khemai
Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu
Eindredactie: Carmen Fernald
Volg ons @Culturebites


▶️ YouTube
📘 Facebook 
📸 Instagram</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Deze week schuift Sonja El Yandouzi aan, docent aan de Universiteit Utrecht én misschien wel onze grootste fan ❤️&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Samen met Nora en Fatima duiken we in onze schooljaren en praten over iets dat iedereen raakt: gezien worden op school.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Van extreme situaties tot herkenning:&lt;br&gt;📚 Sonja was de ‘nerd’ die juist werd gepest omdat ze goed kon leren. &lt;br&gt;🚌 Nora was druk en vond rekenen moeilijk. Ze moest naar het speciaal onderwijs gestuurd en elke dag met een busje opgehaald. &lt;br&gt;✨ En Fatima? Zij was Sneeuwwitje, zonder dwergen maar wel met haar eigen problemen. &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;We hebben het over docenten die het verschil maken, of juist niet. En wat het doet met je doet als iemand in je gelooft… of juist niet.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;💬 Welke docent heeft jouw leven veranderd?&lt;br&gt;Laat het ons weten in de comments of stuur ons een DM, misschien bespreken we jouw verhaal in de volgende aflevering!&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Volg ons via @CultureBites&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;▶️ YouTube&lt;br&gt;📘 Facebook &lt;br&gt;📸 Instagram&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;Presentatie: Nora Akachar, Fatima Bouddokar en Sonja El Yandouzi&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br&gt;Montage: Akshay Khemai&lt;br&gt;Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu&lt;br&gt;Eindredactie: Carmen Fernald&lt;br&gt;Volg ons @Culturebites&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;▶️ YouTube&lt;br&gt;📘 Facebook &lt;br&gt;📸 Instagram&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20347328</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20347328</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="welke_leraar_heeft_jouw_leven_veranderd_||_WO_NTR_20347328_||_2026-06-11"/>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/141994/welke-leraar-heeft-jouw-leven-veranderd.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-141994-WO_NTR_20347328</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/141994/welke-leraar-heeft-jouw-leven-veranderd.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-141994-WO_NTR_20347328" length="78224412" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:54:19</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#21 - Trouwen ja ik wil of  juist niet? Van sprookje naar reality check 💍</title>
      <itunes:title>Trouwen ja ik wil of  juist niet? Van sprookje naar reality check 💍</itunes:title>
      <description> 

Nora, Fatima en Farouk spillen in deze aflevering over trouwen 💍 De mooiste dag van je leven of Married At First Sight maar dan zonder camera’s. Waarom ligt er zoveel druk vanuit de familie om te trouwen?  Het feest, de jurk, de taart, de tantes en het leven na die ene mooiste dag. 
Farouk is 50 en nog nooit getrouwd en dat hoeft voor hem ook niet. Fatima en Nora zijn wel in het huwelijksbootje gestapt maar dat pakte niet helemaal goed uit.  

Je hoort het in Spill The Tea 🎙️

Presentatie: Nora Akachar, Fatima Bouddokar en Farouk el Ghazi 

Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Akshay Khemai
Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu
Eindredactie: Carmen Fernald
Volg ons @Culturebites


▶️ YouTube
📘 Facebook 
📸 Instagram</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Nora, Fatima en Farouk spillen in deze aflevering over trouwen 💍 De mooiste dag van je leven of Married At First Sight maar dan zonder camera’s. Waarom ligt er zoveel druk vanuit de familie om te trouwen?  Het feest, de jurk, de taart, de tantes en het leven na die ene mooiste dag. &lt;br&gt;Farouk is 50 en nog nooit getrouwd en dat hoeft voor hem ook niet. Fatima en Nora zijn wel in het huwelijksbootje gestapt maar dat pakte niet helemaal goed uit.  &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Je hoort het in Spill The Tea 🎙️&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Presentatie: Nora Akachar, Fatima Bouddokar en Farouk el Ghazi &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br&gt;Montage: Akshay Khemai&lt;br&gt;Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu&lt;br&gt;Eindredactie: Carmen Fernald&lt;br&gt;Volg ons @Culturebites&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;▶️ YouTube&lt;br&gt;📘 Facebook &lt;br&gt;📸 Instagram&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20345618</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20345618</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="trouwen_ja_ik_wil_of_juist_niet_van_sprookje_naar_reality_check_||_WO_NTR_20345618_||_2026-06-04"/>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/141704/trouwen-ja-ik-wil-of-juist-niet-van-sprookje-naar-reality-check.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-141704-WO_NTR_20345618</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/141704/trouwen-ja-ik-wil-of-juist-niet-van-sprookje-naar-reality-check.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-141704-WO_NTR_20345618" length="70757178" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:49:08</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#20 - Botox of alles lekker laten hangen?</title>
      <itunes:title>Botox of alles lekker laten hangen?</itunes:title>
      <description>Khadija is even terug uit Zwitserland en had meteen een tazzmoment 🍵😂
Een man vroeg haar in een restaurant uit het niets om samen te eten… en nam “nee” blijkbaar niet als antwoord.

Fatima zag iemand in de sportschool die de hele workout aan het filmen was, compleet met camerauitrusting. En Nora ging voor een simpele onderhoudsbeurt 🚗 naar de garage… en kwam €1400 lichter terug 💸

Deze week hebben we het ook over ouder worden.
Forever young? Of toch langzaam richting botox en accepteren dat je rug ineens geluiden maakt? En waarom ligt de druk om er goed uit te zien eigenlijk zoveel bij vrouwen?

Presentatie: Nora Akachar, Khadija Sabriye &amp; Fatima Bouddokar

Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Akshay Khemai
Socials: Anastasiia Melnyk &amp; Dilara Kasapoglu
Eindredactie: Carmen Fernald
Volg ons @Culturebites
▶️ YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCqD-XsVBUeAZEaKMeJhFySg)
📘 Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr/)</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Khadija&lt;/strong&gt; is even terug uit Zwitserland en had meteen een tazzmoment 🍵😂&lt;br&gt;Een man vroeg haar in een restaurant uit het niets om samen te eten… en nam “nee” blijkbaar niet als antwoord.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Fatima&lt;/strong&gt; zag iemand in de sportschool die de hele workout aan het filmen was, compleet met camerauitrusting. En &lt;strong&gt;Nora&lt;/strong&gt; ging voor een simpele onderhoudsbeurt 🚗 naar de garage… en kwam €1400 lichter terug 💸&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Deze week hebben we het ook over ouder worden.&lt;br&gt;Forever young? Of toch langzaam richting botox en accepteren dat je rug ineens geluiden maakt? En waarom ligt de druk om er goed uit te zien eigenlijk zoveel bij vrouwen?&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Presentatie: Nora Akachar, Khadija Sabriye &amp; Fatima Bouddokar&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br&gt;Montage: Akshay Khemai&lt;br&gt;Socials: Anastasiia Melnyk &amp; Dilara Kasapoglu&lt;br&gt;Eindredactie: Carmen Fernald&lt;br&gt;Volg ons @Culturebites&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UCqD-XsVBUeAZEaKMeJhFySg"&gt;▶️ YouTube&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20344750</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20344750</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="botox_of_alles_lekker_laten_hangen_||_WO_NTR_20344750_||_2026-05-28"/>
      <pubDate>Thu, 28 May 2026 22:16:00 +0200</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/141490/botox-of-alles-lekker-laten-hangen.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-141490-WO_NTR_20344750</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/141490/botox-of-alles-lekker-laten-hangen.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-141490-WO_NTR_20344750" length="78626455" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:54:36</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#19 - Wanneer verandert FOMO eindelijk in blij zijn met jezelf?</title>
      <itunes:title>Wanneer verandert FOMO eindelijk in blij zijn met jezelf?</itunes:title>
      <description>Nora merkt dat ze steeds minder last heeft van FOMO (fear of missing out), maar nog steeds van TOMO: trauma of missing out. Want wat als je dingen hebt gemist omdat je thuis veel dingen niet mocht? En dat iedereen naar het schoolfeest ging en jij in je eentje op je kamer zat.  Maar nog belangrijker nog: hoe kom je uiteindelijk bij YOMO… the joy of missing out? ✨

Verder bespreken we:
De nagels van Nawa Sira die anders uitpakten dan gepland
Botox-twijfels en quarterlife paniek
Dominante partners die alles controleren.


Zoals altijd ongefilterd, eerlijk en met veel humor

 Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs en Fatima Sebbar 

 Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Akshay Khemai
Socials: Anastasiia Melnyk &amp; Dilara Kasapoglu
Eindredactie: Carmen Fernald
Volg ons op: @Culturebites 

▶️ YouTube
📘 Facebook 
📸 Instagram</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Nora merkt dat ze steeds minder last heeft van FOMO (fear of missing out), maar nog steeds van TOMO: trauma of missing out. Want wat als je dingen hebt gemist omdat je thuis veel dingen niet mocht? En dat iedereen naar het schoolfeest ging en jij in je eentje op je kamer zat.  Maar nog belangrijker nog: hoe kom je uiteindelijk bij YOMO… the joy of missing out? ✨&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Verder bespreken we:&lt;br&gt;De nagels van Nawa Sira die anders uitpakten dan gepland&lt;br&gt;Botox-twijfels en quarterlife paniek&lt;br&gt;Dominante partners die alles controleren.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;Zoals altijd ongefilterd, eerlijk en met veel humor&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt; Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs en Fatima Sebbar &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt; Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br&gt;Montage: Akshay Khemai&lt;br&gt;Socials: Anastasiia Melnyk &amp; Dilara Kasapoglu&lt;br&gt;Eindredactie: Carmen Fernald&lt;br&gt;Volg ons op: @Culturebites &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;▶️ YouTube&lt;br&gt;📘 Facebook &lt;br&gt;📸 Instagram&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20342943</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20342943</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="wanneer_verandert_fomo_eindelijk_in_blij_zijn_met_jezelf_||_WO_NTR_20342943_||_2026-05-21"/>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/141129/wanneer-verandert-fomo-eindelijk-in-blij-zijn-met-jezelf.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-141129-WO_NTR_20342943</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/141129/wanneer-verandert-fomo-eindelijk-in-blij-zijn-met-jezelf.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-141129-WO_NTR_20342943" length="70507181" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:48:58</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#18 - Waarom krijgt Ali B straf en al die andere mannen niet?</title>
      <itunes:title>Waarom krijgt Ali B straf en al die andere mannen niet?</itunes:title>
      <description>In deze aflevering van Spill the Tea praten Nora, Nawa Sira en Fatima over een onderwerp waar bijna iedere vrouw mee te maken krijgt: seksueel grensoverschrijdend gedrag. Van creepy berichten via Marktplaats tot mannen die zich misdragen in de tram en zelfs dickpics via LinkedIn. De verhalen zijn herkenbaar, frustrerend en ook pijnlijk normaal geworden.

Ook bespreken ze de veroordeling van Ali B en de gevangenisstraf van drie jaar die hij kreeg opgelegd. Nora vindt de straf terecht, Fatima zelfs nog aan de lage kant. Maar tegelijkertijd wringt er iets: waarom wordt hij wel gestraft, terwijl zoveel andere mannen overal mee weg lijken te komen?

Het gesprek gaat ook over victimblaming en de manier waarop slachtoffers nog te vaak verantwoordelijk worden gehouden voor wat hen is aangedaan. Want uiteindelijk zou het veel vaker over de slachtoffers moeten gaan en over de cultuur die dit gedrag mogelijk maakt.

Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs en Fatima Boudokar.

Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Akshay Khemai
Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu
Eindredactie: Carmen Fernald
Volg ons: @culturebitesntr
▶️ YouTube
📘 Facebook 
📸 Instagram

</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In deze aflevering van Spill the Tea praten Nora, Nawa Sira en Fatima over een onderwerp waar bijna iedere vrouw mee te maken krijgt: seksueel grensoverschrijdend gedrag. Van creepy berichten via Marktplaats tot mannen die zich misdragen in de tram en zelfs dickpics via LinkedIn. De verhalen zijn herkenbaar, frustrerend en ook pijnlijk normaal geworden.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Ook bespreken ze de veroordeling van Ali B en de gevangenisstraf van drie jaar die hij kreeg opgelegd. Nora vindt de straf terecht, Fatima zelfs nog aan de lage kant. Maar tegelijkertijd wringt er iets: waarom wordt hij wel gestraft, terwijl zoveel andere mannen overal mee weg lijken te komen?&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Het gesprek gaat ook over victimblaming en de manier waarop slachtoffers nog te vaak verantwoordelijk worden gehouden voor wat hen is aangedaan. Want uiteindelijk zou het veel vaker over de slachtoffers moeten gaan en over de cultuur die dit gedrag mogelijk maakt.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs en Fatima Boudokar.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br&gt;Montage: Akshay Khemai&lt;br&gt;Socials: Anastasiia Melnyk en Dilara Kasapoglu&lt;br&gt;Eindredactie: Carmen Fernald&lt;br&gt;Volg ons: @culturebitesntr&lt;br&gt;▶️ YouTube&lt;br&gt;📘 Facebook &lt;br&gt;📸 Instagram&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20341549</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20341549</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="waarom_krijgt_ali_b_straf_en_al_die_andere_mannen_niet_||_WO_NTR_20341549_||_2026-05-14"/>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/140854/waarom-krijgt-ali-b-straf-en-al-die-andere-mannen-niet.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-140854-WO_NTR_20341549</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/140854/waarom-krijgt-ali-b-straf-en-al-die-andere-mannen-niet.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-140854-WO_NTR_20341549" length="71963307" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:49:58</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#17 - Solo op reis? Aanrader of absolute no go?</title>
      <itunes:title>Solo op reis? Aanrader of absolute no go?</itunes:title>
      <description>Cheima pakt haar backpack en vliegt solo naar Colombia. Nora probeert haar puber los te laten (maar boekt tóch een hotel in de buurt). Fatima deelt een bijzonder verhaal over een denkbeeldige vriendin die meer betekende dan ze dacht. En...waarom zat Cheima een hele vlucht op de wc. Dat hoor je in Spill the Tea. 

Presentatie: Nora Akachar, Fatima Sebbar, Cheima El Jallab
Productie: Romy Nijhoff, Farouk El Ghazi
Montage: Alisa Stroop 
Socials: Anastasiia Melnyk
Eindredactie: Carmen Fernald

Volg ons op @culturebitesntr

▶️ YouTube (https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR)
📘 Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr/)

</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Cheima pakt haar backpack en vliegt solo naar Colombia. Nora probeert haar puber los te laten (maar boekt tóch een hotel in de buurt). Fatima deelt een bijzonder verhaal over een denkbeeldige vriendin die meer betekende dan ze dacht. En...waarom zat Cheima een hele vlucht op de wc. Dat hoor je in Spill the Tea. &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Presentatie: Nora Akachar, Fatima Sebbar, Cheima El Jallab&lt;br /&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk El Ghazi&lt;br /&gt;Montage: Alisa Stroop &lt;br /&gt;Socials: Anastasiia Melnyk&lt;br /&gt;Eindredactie: Carmen Fernald&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Volg ons op @culturebitesntr&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR"&gt;▶️ YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20340031</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20340031</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="solo_op_reis_aanrader_of_absolute_no_go_||_WO_NTR_20340031_||_2026-05-07"/>
      <pubDate>Thu, 07 May 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/140517/solo-op-reis-aanrader-of-absolute-no-go.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-140517-WO_NTR_20340031</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/140517/solo-op-reis-aanrader-of-absolute-no-go.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-140517-WO_NTR_20340031" length="110775709" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:57:42</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#16 - Kunnen we eindelijk een keer echt met mannen praten?</title>
      <itunes:title>Kunnen we eindelijk een keer echt met mannen praten?</itunes:title>
      <description>Deze week schuift voor het eerst een broer aan bij de vriendinnen van Spill the Tea, onze broer Farouk. Samen met Nora en Nawa Sira hebben we het over jongens, mannen, verwachtingen en de invloed van de manosphere. Maar ook over kwetsbaarheid, opvoeding en waarom het gesprek tussen mannen en vrouwen zo hard nodig is. 
Zijn onafhankelijke vrouwen “moeilijk”?
Wat als je meer verdient dan je partner?
En waar komt die frustratie onder jonge mannen vandaan?
En natuurlijk onze tazzmomenten 🫖
Van een opvallend koninklijk bezoek aan het Witte Huis tot een onverwachte ontmoeting met een leerling uit de sportklas en een broer die de kant van de vijand  kiest op het pleintje…
Eerlijk, persoonlijk en zonder filter.
Wij zijn feministisch, maar niet anti-man.


Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs, Farouk el Ghazi  
Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Alisa Stroop
Socials: Anastasiia Melnyk
Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald
Volg ons op: 
▶️ YouTube (https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR)
📘 Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr/reels/)</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Deze week schuift voor het eerst een broer aan bij de vriendinnen van Spill the Tea, onze broer &lt;strong&gt;Farouk&lt;/strong&gt;. Samen met &lt;strong&gt;Nora &lt;/strong&gt;en &lt;strong&gt;Nawa Sira&lt;/strong&gt; hebben we het over jongens, mannen, verwachtingen en de invloed van de manosphere. Maar ook over kwetsbaarheid, opvoeding en waarom het gesprek tussen mannen en vrouwen zo hard nodig is. &lt;br /&gt;Zijn onafhankelijke vrouwen “moeilijk”?&lt;br /&gt;Wat als je meer verdient dan je partner?&lt;br /&gt;En waar komt die frustratie onder jonge mannen vandaan?&lt;br /&gt;En natuurlijk onze tazzmomenten 🫖&lt;br /&gt;Van een opvallend koninklijk bezoek aan het Witte Huis tot een onverwachte ontmoeting met een leerling uit de sportklas en een broer die de kant van de vijand  kiest op het pleintje…&lt;br /&gt;Eerlijk, persoonlijk en zonder filter.&lt;br /&gt;Wij zijn feministisch, maar niet anti-man.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs, Farouk el Ghazi  &lt;br /&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br /&gt;Montage: Alisa Stroop&lt;br /&gt;Socials: Anastasiia Melnyk&lt;br /&gt;Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald&lt;br /&gt;Volg ons op: &lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR"&gt;▶️ YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/reels/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20338561</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20338561</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="kunnen_we_eindelijk_een_keer_echt_met_mannen_praten_||_WO_NTR_20338561_||_2026-04-30"/>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/140279/kunnen-we-eindelijk-een-keer-echt-met-mannen-praten.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-140279-WO_NTR_20338561</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/140279/kunnen-we-eindelijk-een-keer-echt-met-mannen-praten.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-140279-WO_NTR_20338561" length="102817704" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:53:33</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#15 - Mag je als journalist een mening hebben?</title>
      <itunes:title>Mag je als journalist een mening hebben?</itunes:title>
      <description>In deze aflevering van Spill the Tea duiken Nora, Maya-Nora en Amal in dat bekende journalistieke spanningsveld: wanneer spreek je je uit, en wanneer houd je je juist in? En eerlijk… bestaat objectiviteit eigenlijk wel, of doen we vooral alsof?

Het gesprek gaat alle kanten op, van journalistieke principes tot een DM over daten en wie de rekening pakt. Tussen tazz-momenten en een beetje innerlijke chaos door hebben we het over macht, representatie en de grenzen van je rol.

Geen perfecte antwoorden, wel een eerlijk en soms ongemakkelijk goed gesprek. 

Presentatie: Nora Akachar, Maya Nora Said, Amal Maatoug  

Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Alisa Stroop
Socials: Anastasiia Melnyk
Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald
Volg ons op: 
▶️ YouTube
📘 Facebook 
📸 Instagram</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In deze aflevering van Spill the Tea duiken Nora, Maya-Nora en Amal in dat bekende journalistieke spanningsveld: wanneer spreek je je uit, en wanneer houd je je juist in? En eerlijk… bestaat objectiviteit eigenlijk wel, of doen we vooral alsof?&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Het gesprek gaat alle kanten op, van journalistieke principes tot een DM over daten en wie de rekening pakt. Tussen tazz-momenten en een beetje innerlijke chaos door hebben we het over macht, representatie en de grenzen van je rol.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Geen perfecte antwoorden, wel een eerlijk en soms ongemakkelijk goed gesprek. &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Presentatie: Nora Akachar, Maya Nora Said, Amal Maatoug  &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br /&gt;Montage: Alisa Stroop&lt;br /&gt;Socials: Anastasiia Melnyk&lt;br /&gt;Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald&lt;br /&gt;Volg ons op: &lt;br /&gt;▶️ YouTube&lt;br /&gt;📘 Facebook &lt;br /&gt;📸 Instagram&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20337189</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20337189</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="mag_je_als_journalist_een_mening_hebben_||_WO_NTR_20337189_||_2026-04-23"/>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/139969/mag-je-als-journalist-een-mening-hebben.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-139969-WO_NTR_20337189</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/139969/mag-je-als-journalist-een-mening-hebben.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-139969-WO_NTR_20337189" length="98745756" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:51:26</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#14 - Sisterhood: Hoe blijf je eerlijk zonder elkaar kwijt te raken?</title>
      <itunes:title>Sisterhood: Hoe blijf je eerlijk zonder elkaar kwijt te raken?</itunes:title>
      <description>Nora had letterlijk vlam in de pan… stress, rook, paniek, maar ook haar sisters die meteen klaarstonden.  En precies dát is sisterhood.
In deze aflevering van Spill the Tea hebben we het over sisterhood in alle vormen: de liefde, de support, samen lachen… maar ook de side-eyes 👀, de oordelen en de momenten dat je je juist niet begrepen voelt.
Wanneer is sisterhood een veilige haven en wanneer voelt het als sociale controle?
En hoe blijf je eerlijk naar elkaar zonder elkaar kwijt te raken?
We bespreken ook een DM over Gaza. Wat doe je als jij je sterk uitspreekt, maar je omgeving het niet begrijpt? Blijf je praten of kies je soms voor je eigen rust?


Heb jij een dilemma? Stuur ons een DM en misschien bespreken we die volgende week!

Volg Spill the Tea ook via:
▶️ YouTube (https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR)
📘 Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr/)


Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs  en Fatima Sebbar 
Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Akshay Khemai
Socials: Anastasiia Melnyk
Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Nora had letterlijk vlam in de pan… stress, rook, paniek, maar ook haar sisters die meteen klaarstonden.  En precies dát is sisterhood.&lt;br /&gt;In deze aflevering van Spill the Tea hebben we het over sisterhood in alle vormen: de liefde, de support, samen lachen… maar ook de side-eyes 👀, de oordelen en de momenten dat je je juist niet begrepen voelt.&lt;br /&gt;Wanneer is sisterhood een veilige haven en wanneer voelt het als sociale controle?&lt;br /&gt;En hoe blijf je eerlijk naar elkaar zonder elkaar kwijt te raken?&lt;br /&gt;We bespreken ook een DM over Gaza. Wat doe je als jij je sterk uitspreekt, maar je omgeving het niet begrijpt? Blijf je praten of kies je soms voor je eigen rust?&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Heb jij een dilemma? Stuur ons een DM en misschien bespreken we die volgende week!&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Volg Spill the Tea ook via:&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR"&gt;▶️ YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs  en Fatima Sebbar &lt;br /&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br /&gt;Montage: Akshay Khemai&lt;br /&gt;Socials: Anastasiia Melnyk&lt;br /&gt;Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20335795</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20335795</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="sisterhood_hoe_blijf_je_eerlijk_zonder_elkaar_kwijt_te_raken_||_WO_NTR_20335795_||_2026-04-16"/>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/139735/sisterhood-hoe-blijf-je-eerlijk-zonder-elkaar-kwijt-te-raken.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-139735-WO_NTR_20335795</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/139735/sisterhood-hoe-blijf-je-eerlijk-zonder-elkaar-kwijt-te-raken.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-139735-WO_NTR_20335795" length="74381362" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:51:39</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#13 - Money, doekoe, dinero, hoe bepaalt geld jouw keuze?</title>
      <itunes:title>Money, doekoe, dinero, hoe bepaalt geld jouw keuze?</itunes:title>
      <description>Van zekerheid vs. risico nemen tot jezelf waarderen als zzp’er: Nora, Nawa Sira en Cheima gaan all in over geld. Wanneer blijf je hangen in een veilige baan, en wanneer is het tijd om te springen?
Werk je voor geld of voor voldoening?
 Durf jij te onderhandelen  of onderbetaal je jezelf?
Wat doet geld met je vriendschappen en relaties?
En kun je uitgeven zonder spijt?
En natuurlijk: tazzmomenten 
Van fooi geven voor een afhaalkoffie? (geen service = geen credits ) tot een snuffelstage die eindigt met… spill the wine en een onverwachte wending bij Nora’s zwangerschapsecho 
Heb jij een dilemma? Stuur ons een DM en misschien bespreken we die volgende week!

Volg Spill the Tea ook via:
▶️ YouTube (https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR)
📘 Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr/)
Presentatie: Nora Akachar, Cheima el Jallab en Nawa Sira van Sluijs 
Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Akshay Khemai
Socials: Anastasiia Melnyk
Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Van zekerheid vs. risico nemen tot jezelf waarderen als zzp’er: Nora, Nawa Sira en Cheima gaan all in over geld. Wanneer blijf je hangen in een veilige baan, en wanneer is het tijd om te springen?&lt;br /&gt;Werk je voor geld of voor voldoening?&lt;br /&gt; Durf jij te onderhandelen  of onderbetaal je jezelf?&lt;br /&gt;Wat doet geld met je vriendschappen en relaties?&lt;br /&gt;En kun je uitgeven zonder spijt?&lt;br /&gt;En natuurlijk: tazzmomenten &lt;br /&gt;Van fooi geven voor een afhaalkoffie? (geen service = geen credits ) tot een snuffelstage die eindigt met… spill the wine en een onverwachte wending bij Nora’s zwangerschapsecho &lt;br /&gt;Heb jij een dilemma? Stuur ons een DM en misschien bespreken we die volgende week!&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Volg Spill the Tea ook via:&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR"&gt;▶️ YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Presentatie: Nora Akachar, Cheima el Jallab en Nawa Sira van Sluijs &lt;br /&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br /&gt;Montage: Akshay Khemai&lt;br /&gt;Socials: Anastasiia Melnyk&lt;br /&gt;Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20332823</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20332823</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="money_doekoe_dinero_hoe_bepaalt_geld_jouw_keuze_||_WO_NTR_20332823_||_2026-04-09"/>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 06:00:00 +0200</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/139332/money-doekoe-dinero-hoe-bepaalt-geld-jouw-keuze.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-139332-WO_NTR_20332823</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/139332/money-doekoe-dinero-hoe-bepaalt-geld-jouw-keuze.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-139332-WO_NTR_20332823" length="67583975" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:46:56</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#12 - Moederschap: onvoorwaardelijke liefde of fulltime chaos zonder pauze?</title>
      <itunes:title>Moederschap: onvoorwaardelijke liefde of fulltime chaos zonder pauze?</itunes:title>
      <description>Deze week gaan we all in. Van liefde tot schuldgevoel, van carrière tot identiteit, niets blijft onbesproken. Nora, Fatima &amp; Fatima delen eerlijk hun ervaringen met moederschap. Wie is de ‘ideale moeder’ en wie bepaalt dat? Waarom staan we als moeders altijd aan? En is het erg om voor het diner van je kind op school gewoon pizza te bestellen? (Of sta je uren in de keuken om goed voor de dag te komen?)
🔥 Plus: een DM die binnenkomt met heat…
“Is mijn vriendin nog wel een vriendin als ze NOOIT betaalt?”


En natuurlijk onze tazzmomenten:
Nora wachtte op de bus maar de chauffeur liet haar gewoon bij de halte staan. Fatima wil op vakantie gewoon met rust gelaten worden maar haar kinderen denken daar anders over. En Fatima heeft een gebroken nacht met een ziek kind. 
 

Presentatie: Nora Akachar, Fatima Bouddokar en Fatima Sebbar 
Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Akshay Khemai
Socials: Anastasiia Melnyk
Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald
Volg ons op: 
▶️ YouTube (https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR)
📘 Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr/)</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Deze week gaan we all in. Van liefde tot schuldgevoel, van carrière tot identiteit, niets blijft onbesproken. Nora, Fatima &amp; Fatima delen eerlijk hun ervaringen met moederschap. Wie is de ‘ideale moeder’ en wie bepaalt dat? Waarom staan we als moeders altijd aan? En is het erg om voor het diner van je kind op school gewoon pizza te bestellen? (Of sta je uren in de keuken om goed voor de dag te komen?)&lt;br /&gt;🔥 Plus: een DM die binnenkomt met heat…&lt;br /&gt;“Is mijn vriendin nog wel een vriendin als ze NOOIT betaalt?”&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;En natuurlijk onze tazzmomenten:&lt;br /&gt;Nora wachtte op de bus maar de chauffeur liet haar gewoon bij de halte staan. Fatima wil op vakantie gewoon met rust gelaten worden maar haar kinderen denken daar anders over. En Fatima heeft een gebroken nacht met een ziek kind. &lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Presentatie: Nora Akachar, Fatima Bouddokar en Fatima Sebbar &lt;br /&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br /&gt;Montage: Akshay Khemai&lt;br /&gt;Socials: Anastasiia Melnyk&lt;br /&gt;Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald&lt;br /&gt;Volg ons op: &lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR"&gt;▶️ YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;📘&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt; Facebook &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20332043</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20332043</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="moederschap_onvoorwaardelijke_liefde_of_fulltime_chaos_zonder_pauze_||_WO_NTR_20332043_||_2026-04-03"/>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 10:24:00 +0200</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/139216/moederschap-onvoorwaardelijke-liefde-of-fulltime-chaos-zonder-pauze.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-139216-WO_NTR_20332043</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/139216/moederschap-onvoorwaardelijke-liefde-of-fulltime-chaos-zonder-pauze.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-139216-WO_NTR_20332043" length="70625273" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:49:03</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#11 - Waarom kwamen er nooit vrienden bij Nora thuis?</title>
      <itunes:title>Waarom kwamen er nooit vrienden bij Nora thuis?</itunes:title>
      <description>We zijn live op het NPO luister podcastfestival. Met onze fans die hun favoriete Tazzz-momenten delen en natuurlijk ook vriendinnen Cheima, Nawa-Sira en Nora. 
Tazzz: Nawa Sira heeft een heel vliegtuig 2 uur laten wachten. Onder begeleiding werd ze aan boord gebracht. En Nora kreeg ruzie met een computer die haar naam niet herkent. Cheima verheugde zich op Eid en kocht een mooie nieuwe outfit die alleen de bank van haar ouders heeft gezien.


Thema in deze aflevering is vriendschap. Met wie kun je vrienden zijn? Waarom Nora nooit vrienden mee naar huis nam. “Bij mij thuis was niemand welkom want iedereen had een slechte invloed." En Cheima die haar vriendschap vastlegt in een contract. 



Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs, Cheima El Jallab
Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Akshay Khemai
Socials: Anastasiia Melnyk
Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald
Volg ons op: 
▶️ YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCqD-XsVBUeAZEaKMeJhFySg)
📘 Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr/reels/)</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;We zijn live op het NPO luister podcastfestival. Met onze fans die hun favoriete Tazzz-momenten delen en natuurlijk ook vriendinnen Cheima, Nawa-Sira en Nora. &lt;br /&gt;Tazzz: Nawa Sira heeft een heel vliegtuig 2 uur laten wachten. Onder begeleiding werd ze aan boord gebracht. En Nora kreeg ruzie met een computer die haar naam niet herkent. Cheima verheugde zich op Eid en kocht een mooie nieuwe outfit die alleen de bank van haar ouders heeft gezien.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Thema in deze aflevering is vriendschap. Met wie kun je vrienden zijn? Waarom Nora nooit vrienden mee naar huis nam. “Bij mij thuis was niemand welkom want iedereen had een slechte invloed." En Cheima die haar vriendschap vastlegt in een contract. &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs, Cheima El Jallab&lt;br /&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br /&gt;Montage: Akshay Khemai&lt;br /&gt;Socials: Anastasiia Melnyk&lt;br /&gt;Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald&lt;br /&gt;Volg ons op: &lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UCqD-XsVBUeAZEaKMeJhFySg"&gt;▶️ YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/reels/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20330136</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20330136</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="waarom_kwamen_er_nooit_vrienden_bij_nora_thuis_||_WO_NTR_20330136_||_2026-03-26"/>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/138853/waarom-kwamen-er-nooit-vrienden-bij-nora-thuis.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-138853-WO_NTR_20330136</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/138853/waarom-kwamen-er-nooit-vrienden-bij-nora-thuis.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-138853-WO_NTR_20330136" length="65122147" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:45:13</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#10 - Code switching: jezelf beschermen of aanpassen aan de rest?</title>
      <itunes:title>Code switching: jezelf beschermen of aanpassen aan de rest?</itunes:title>
      <description>Het is bijna het einde van de ramadan en Nora zit met vriendinnen Nawa Sira en Fatima aan tafel. Zoet én bitter: Fatima’s tazzmoment (lees: klein jeugdtrauma 😭) toen een klasgenoot begon te huilen omdat hij haar geen hand wilde geven vanwege henna op haar vingers. Nawa laat haar onvervalste Jordanese accent horen (Glennis Grace vibes?) en Nora mocht niet naar de bios… want haar moeder dacht dat dat hetzelfde was als een spermabank.

Maar deze aflevering gaat verder dan grappige verhalen:
Wanneer pas jij je taal, gedrag of stem aan om erbij te horen?
Ben je thuis dezelfde persoon als op school of werk?
En wanneer is code switching jezelf beschermen… of juist aanpassen?

Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs, Fatima Boudokar
Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Akshay Khemai, Alisa Stroop
Socials: Anastasiia Melnyk
Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald
Volg ons op: 
▶️ YouTube
📘 Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr/)</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Het is bijna het einde van de ramadan en Nora zit met vriendinnen Nawa Sira en Fatima aan tafel. Zoet én bitter: Fatima’s tazzmoment (lees: klein jeugdtrauma 😭) toen een klasgenoot begon te huilen omdat hij haar geen hand wilde geven vanwege henna op haar vingers. Nawa laat haar onvervalste Jordanese accent horen (Glennis Grace vibes?) en Nora mocht niet naar de bios… want haar moeder dacht dat dat hetzelfde was als een spermabank.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Maar deze aflevering gaat verder dan grappige verhalen:&lt;br /&gt;Wanneer pas jij je taal, gedrag of stem aan om erbij te horen?&lt;br /&gt;Ben je thuis dezelfde persoon als op school of werk?&lt;br /&gt;En wanneer is code switching jezelf beschermen… of juist aanpassen?&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs, Fatima Boudokar&lt;br /&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br /&gt;Montage: Akshay Khemai, Alisa Stroop&lt;br /&gt;Socials: Anastasiia Melnyk&lt;br /&gt;Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald&lt;br /&gt;Volg ons op: &lt;br /&gt;▶️ YouTube&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20328437</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20328437</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="code_switching_jezelf_beschermen_of_aanpassen_aan_de_rest_||_WO_NTR_20328437_||_2026-03-19"/>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/138577/code-switching-jezelf-beschermen-of-aanpassen-aan-de-rest.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-138577-WO_NTR_20328437</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/138577/code-switching-jezelf-beschermen-of-aanpassen-aan-de-rest.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-138577-WO_NTR_20328437" length="71520943" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:49:40</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#9 - Tradwives vs onze moeders: wie zijn de echte OG’s?</title>
      <itunes:title>Tradwives vs onze moeders: wie zijn de echte OG’s?</itunes:title>
      <description>Deze week zit Nora met haar vriendinnen Cheima en Nawa Sira aan tafel en het is weer  chaotisch, herkenbaar en eerlijk. 
Nawa Sira moet om 7 uur ’s ochtends een sportles overnemen die compleet ontspoort omdat de muziek het begeeft. De les eindigt in een soort foute cultmeeting rond haar telefoon 😭 Het zusje van Cheima is slachtoffer van een chatbot die haar gewoon blokkeert waardoor ze niet kan tiktokken. “Ik voelde me toen echt dakloos…”
Nora vertelt over haar moeder die er een sport van maakt om midden in een telefoongesprek op te hangen en hoe haar zus dat nu ook gewoon doet. Familietrauma of familietraditie?
Verder in deze aflevering:
De verdeling van taken in huis tussen mannen en vrouwen.
De hype rond tradwives en trend die eigenlijk door onze oma’s en moeders is begonnen.  
Nora: “Die tradwives zijn nu een trend, maar onze moeders waren de echte originele tradwives.”
En de vriendinnen praten over sporten om lichaam en geest gezond te houden.
Nawa Sira is de sporty spice die chagrijnig wordt als ze niet kan sporten, terwijl Nora juist chagrijnig wordt als ze wél moet. 😅
Hoe vind je motivatie? En belangrijker: hoe hou je het vol?


Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs, Cheima el Jallab
Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi
Montage: Akshay Khemai, Alisa Stroop
Socials: Anastasiia Melnyk
Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald

Volg ons op: 

▶️ YouTube (https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR)
📘 Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/stories/culturebitesntr/)

</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Deze week zit &lt;strong&gt;Nora&lt;/strong&gt; met haar vriendinnen &lt;strong&gt;Cheima&lt;/strong&gt; en &lt;strong&gt;Nawa Sira &lt;/strong&gt;aan tafel en het is weer  chaotisch, herkenbaar en eerlijk. &lt;br /&gt;Nawa Sira moet om 7 uur ’s ochtends een sportles overnemen die compleet ontspoort omdat de muziek het begeeft. De les eindigt in een soort foute cultmeeting rond haar telefoon 😭 Het zusje van Cheima is slachtoffer van een chatbot die haar gewoon blokkeert waardoor ze niet kan tiktokken. “Ik voelde me toen echt dakloos…”&lt;br /&gt;Nora vertelt over haar moeder die er een sport van maakt om midden in een telefoongesprek op te hangen en hoe haar zus dat nu ook gewoon doet. Familietrauma of familietraditie?&lt;br /&gt;Verder in deze aflevering:&lt;br /&gt;De verdeling van taken in huis tussen mannen en vrouwen.&lt;br /&gt;De hype rond tradwives en trend die eigenlijk door onze oma’s en moeders is begonnen.  &lt;br /&gt;Nora: “Die tradwives zijn nu een trend, maar onze moeders waren de echte originele tradwives.”&lt;br /&gt;En de vriendinnen praten over sporten om lichaam en geest gezond te houden.&lt;br /&gt;Nawa Sira is de sporty spice die chagrijnig wordt als ze niet kan sporten, terwijl Nora juist chagrijnig wordt als ze wél moet. 😅&lt;br /&gt;Hoe vind je motivatie? En belangrijker: hoe hou je het vol?&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Presentatie: Nora Akachar, Nawa Sira van Sluijs, Cheima el Jallab&lt;br /&gt;Productie: Romy Nijhoff, Farouk el Ghazi&lt;br /&gt;Montage: Akshay Khemai, Alisa Stroop&lt;br /&gt;Socials: Anastasiia Melnyk&lt;br /&gt;Eindredactie: Salima Boutchtaoui, Carmen Fernald&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Volg ons op: &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;▶️ &lt;a href="https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR"&gt;YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/stories/culturebitesntr/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20326907</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20326907</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="tradwives_vs_onze_moeders_wie_zijn_de_echte_ogs_||_WO_NTR_20326907_||_2026-03-12"/>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/138323/tradwives-vs-onze-moeders-wie-zijn-de-echte-ogs.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-138323-WO_NTR_20326907</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/138323/tradwives-vs-onze-moeders-wie-zijn-de-echte-ogs.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-138323-WO_NTR_20326907" length="99735719" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:51:57</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#8 - Ben je vrij… of nog steeds bang voor de mening van je moeder?</title>
      <itunes:title>Ben je vrij… of nog steeds bang voor de mening van je moeder?</itunes:title>
      <description>Vandaag geen thee (het is ramadan), maar er wordt genoeg gespild ☕️✨
Nora verslaapt zich voor suhoor en moet 24 uur zonder eten en drinken door. Fatima geeft een man in de supermarkt een compliment omdat hij haar voor laat gaan maarkrijgt vervolgens het  deksel op haar neus. Ridderlijkheid: 0.  En Cheima heeft het altijd koud.


💬 DM van de week:
Is het erg om niet te vasten als je mentale problemen hebt?
Een openhartig gesprek over geloof, mentale gezondheid en schuldgevoel. Waar komt de angst om niet te vasten vandaan, van God of van de omgeving?
Voor Nora zit er geen dwang in geloof. Als vasten mentaal niet lukt, kun je ramadan ook op andere manieren voelen, in intentie, rust en zachtheid voor jezelf.
Ramadan is ook een maand van rust en bezinning maar hoe doe je dat als je altijd ‘aan’ staat? Nora heeft zelfs vakantie nodig ná haar vakantie. Fatima en Cheima proberen een social-dieet: van Insta verwijderen tot telefoons verbannen uit de slaapkamer.

En dan die generatiekloof…tussen moeders en dochters.
Waarom moeten wij vechten voor zelfstandigheid, niet op kamers mogen, geen solo-reizen,  terwijl jongere broertjes en zusjes  dat allemaal wél mogen? En waarom krijg je nog steeds kledingadvies van je moeder?

Over moeders en dochters. Over begrip en onbegrip.
En de hoop dat onze kinderen het ooit makkelijker maken voor ons.
 </description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Vandaag geen thee (het is ramadan), maar er wordt genoeg gespild ☕️✨&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Nora &lt;/strong&gt;verslaapt zich voor suhoor en moet 24 uur zonder eten en drinken door. &lt;strong&gt;Fatima &lt;/strong&gt;geeft een man in de supermarkt een compliment omdat hij haar voor laat gaan maarkrijgt vervolgens het  deksel op haar neus. Ridderlijkheid: 0.  En&lt;strong&gt; Cheima&lt;/strong&gt; heeft het altijd koud.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;💬 DM van de week:&lt;br /&gt;Is het erg om niet te vasten als je mentale problemen hebt?&lt;br /&gt;Een openhartig gesprek over geloof, mentale gezondheid en schuldgevoel. Waar komt de angst om niet te vasten vandaan, van God of van de omgeving?&lt;br /&gt;Voor Nora zit er geen dwang in geloof. Als vasten mentaal niet lukt, kun je ramadan ook op andere manieren voelen, in intentie, rust en zachtheid voor jezelf.&lt;br /&gt;Ramadan is ook een maand van rust en bezinning maar hoe doe je dat als je altijd ‘aan’ staat? Nora heeft zelfs vakantie nodig ná haar vakantie. Fatima en Cheima proberen een social-dieet: van Insta verwijderen tot telefoons verbannen uit de slaapkamer.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;En dan die generatiekloof…tussen moeders en dochters.&lt;br /&gt;Waarom moeten wij vechten voor zelfstandigheid, niet op kamers mogen, geen solo-reizen,  terwijl jongere broertjes en zusjes  dat allemaal wél mogen? En waarom krijg je nog steeds kledingadvies van je moeder?&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Over moeders en dochters. Over begrip en onbegrip.&lt;br /&gt;En de hoop dat onze kinderen het ooit makkelijker maken voor ons.&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20325403</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20325403</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="ben_je_vrij_of_nog_steeds_bang_voor_de_mening_van_je_moeder_||_WO_NTR_20325403_||_2026-03-05"/>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/138014/ben-je-vrij-of-nog-steeds-bang-voor-de-mening-van-je-moeder.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-138014-WO_NTR_20325403</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/138014/ben-je-vrij-of-nog-steeds-bang-voor-de-mening-van-je-moeder.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-138014-WO_NTR_20325403" length="90791602" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:47:17</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#7 - Waarom vallen vrouwen op badboys en niet op veilige mannen? 👀🔥</title>
      <itunes:title>Waarom vallen vrouwen op badboys en niet op veilige mannen? 👀🔥</itunes:title>
      <description>Nora, Khadija en Cheima gaan weer lekker spillen, al is het iets rustiger dan normaal, want het is ramadan. 🌙 Cheima en Nora vasten mee. Voor Khadija is deze maand beladen. In haar geboorteland Somalië was ramadan een warme feestmaand vol familie, samen koken en samen eten. In Nederland voelde het anders. Eenzaam. “Mijn eerste ramadan hier heb ik een hele maand gehuild. Ik had geen vrienden, geen geld en was volledig verloren.” 
Ondertussen gebeurt er natuurlijk weer van alles en dat is weer voer voor de wekelijkse Tazzmomenten: 
Khadija wil emigreren naar Zwitserland, maar de gemeente werkt niet mee.
Cheima heeft een fittie in het verkeer en de emoties lopen hoog op.
Nora is weer ‘Reisbureau Nora’ voor haar ouders en hun vrienden uit de moskee die goedkope tickets naar Marokko zoeken.
En dan de DM van de week van een man:
“Waarom willen vrouwen een goede lieve jongen die voor ze zorgt maar vallen ze vaker voor een badboy.” 
Khadija, ooit gevreesd als badgirl in Mogadishu dacht dat ze in Nederland juist voor veilig koos. “Mijn man was zorgzaam, lief en sociaal en had een groot hart voor mij, maar ook voor andere vrouwen.” Op een dag betrapte ze hem in bed met haar beste vriendin. Hoe dat afloopt hoor je in deze Spill the Tea.</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Nora, Khadija en Cheima gaan weer lekker spillen, al is het iets rustiger dan normaal, want het is ramadan. 🌙 Cheima en Nora vasten mee. Voor Khadija is deze maand beladen. In haar geboorteland Somalië was ramadan een warme feestmaand vol familie, samen koken en samen eten. In Nederland voelde het anders. Eenzaam. “Mijn eerste ramadan hier heb ik een hele maand gehuild. Ik had geen vrienden, geen geld en was volledig verloren.” &lt;br /&gt;Ondertussen gebeurt er natuurlijk weer van alles en dat is weer voer voor de wekelijkse Tazzmomenten: &lt;br /&gt;Khadija wil emigreren naar Zwitserland, maar de gemeente werkt niet mee.&lt;br /&gt;Cheima heeft een fittie in het verkeer en de emoties lopen hoog op.&lt;br /&gt;Nora is weer ‘Reisbureau Nora’ voor haar ouders en hun vrienden uit de moskee die goedkope tickets naar Marokko zoeken.&lt;br /&gt;En dan de DM van de week van een man:&lt;br /&gt;“Waarom willen vrouwen een goede lieve jongen die voor ze zorgt maar vallen ze vaker voor een badboy.” &lt;br /&gt;Khadija, ooit gevreesd als badgirl in Mogadishu dacht dat ze in Nederland juist voor veilig koos. “Mijn man was zorgzaam, lief en sociaal en had een groot hart voor mij, maar ook voor andere vrouwen.” Op een dag betrapte ze hem in bed met haar beste vriendin. Hoe dat afloopt hoor je in deze Spill the Tea.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20323923</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20323923</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="waarom_vallen_vrouwen_op_badboys_en_niet_op_veilige_mannen_||_WO_NTR_20323923_||_2026-02-26"/>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/137704/waarom-vallen-vrouwen-op-badboys-en-niet-op-veilige-mannen.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-137704-WO_NTR_20323923</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/137704/waarom-vallen-vrouwen-op-badboys-en-niet-op-veilige-mannen.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-137704-WO_NTR_20323923" length="100321719" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:52:15</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#6 - Dromen, Doelen &amp; Drama</title>
      <itunes:title>Dromen, Doelen &amp; Drama</itunes:title>
      <description>Spill the Tea #6 – Dromen, Doelen &amp; Drama



Moet je een levensdoel hebben om succesvol te zijn? Of is dat een rechte lijn richting een burn-out?
In deze aflevering spillen Nora Akachar, Fatima Bouddokar en Nawa Sira van Sluijs de thee over ambitie, angst en verwachtingen. Van henzelf én van de buitenwereld.


Fatima heeft grote angsten overwonnen, maar wordt thuis alsnog op haar nummer gezet door haar zoon.
Nora is overdag een powervrouw, maar ’s nachts nog steeds bang in het donker (alle lichten aan, geen discussie).
Nawa Sira wil doorbreken als journalist en documentairemaker, maar Beyoncé of Bad Bunny mogen haar altijd bellen om te komen dansen.
Tazzmoment: hoe flexibel zijn idealen eigenlijk? Waarom loopt de beoogde minister-president Jetten wel mee in de Rode Lijn-demonstratie, maar lijkt zijn politieke belofte als het om Gaza gaat, tijdens de formatie te zijn verdampt?
Nora is trots op de eerste ramadan-jeugdserie All You van Eid (https://npo.nl/start/serie/all-you-can-eid/afleveringen/seizoen-1), maar is he-le-maal klaar met mensen die elkaar tijdens ramadan de maat nemen.


Ambitie, hypocrisie, humor en harde én zachte waarheden...en vooral veel zelfspot en veel liefde.
 
Volg Spill the Tea ook via onze kanalen: 

▶️ YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCqD-XsVBUeAZEaKMeJhFySg)
📘 Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr/)</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Spill the Tea #6 – Dromen, Doelen &amp; Drama&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Moet je een levensdoel hebben om succesvol te zijn? Of is dat een rechte lijn richting een burn-out?&lt;br /&gt;In deze aflevering spillen &lt;strong&gt;Nora Akachar&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;Fatima Bouddokar&lt;/strong&gt; en &lt;strong&gt;Nawa Sira van Sluijs&lt;/strong&gt; de thee over ambitie, angst en verwachtingen. Van henzelf én van de buitenwereld.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Fatima heeft grote angsten overwonnen, maar wordt thuis alsnog op haar nummer gezet door haar zoon.&lt;br /&gt;Nora is overdag een powervrouw, maar ’s nachts nog steeds bang in het donker (alle lichten aan, geen discussie).&lt;br /&gt;Nawa Sira wil doorbreken als journalist en documentairemaker, maar Beyoncé of Bad Bunny mogen haar altijd bellen om te komen dansen.&lt;br /&gt;Tazzmoment: hoe flexibel zijn idealen eigenlijk? Waarom loopt de beoogde minister-president Jetten wel mee in de Rode Lijn-demonstratie, maar lijkt zijn politieke belofte als het om Gaza gaat, tijdens de formatie te zijn verdampt?&lt;br /&gt;Nora is trots op de eerste ramadan-jeugdserie &lt;a href="https://npo.nl/start/serie/all-you-can-eid/afleveringen/seizoen-1"&gt;All You van Eid&lt;/a&gt;, maar is he-le-maal klaar met mensen die elkaar tijdens ramadan de maat nemen.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Ambitie, hypocrisie, humor en harde én zachte waarheden...en vooral veel zelfspot en veel liefde.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Volg &lt;strong&gt;Spill the Tea&lt;/strong&gt; ook via onze kanalen: &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/channel/UCqD-XsVBUeAZEaKMeJhFySg"&gt;▶️ YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20323047</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20323047</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="dromen_doelen_drama_||_WO_NTR_20323047_||_2026-02-19"/>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/137431/dromen-doelen-drama.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-137431-WO_NTR_20323047</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/137431/dromen-doelen-drama.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-137431-WO_NTR_20323047" length="100323977" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:52:15</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#5 - Spill the Tea over schoonheidsidealen en ongevraagd advies (van je moeder).</title>
      <itunes:title>Spill the Tea over schoonheidsidealen en ongevraagd advies (van je moeder).</itunes:title>
      <description>Deze week drinken Nora, Khadija en Cheima  hun thee extra sterk. Want het gaat over beauty standards en commentaar van familie dat je wilt maar tóch op je bord krijgt. Van krullen vs. stijl haar tot “bolle” genoemd worden en hoe je daar nu met power (en een beetje spice) op mee omgaat. Khadija vat haar schoonheid samen: "bevalt het je niet? Kijk lekker weg!"


Natuurlijk hebben we ook weer de tazz-momenten:
Nora loopt per ongeluk een toilet binnenlopen en op de vrouwen-wc zit… een man gezellig zit te scrollen (en meer).
 Khadija wordt onderschat op haar werk in het ziekenhuis maar dat werkt in haar voordeel.
En Cheima telt af naar de lente.. nóg 36 dagen!
Kortom: lachen, herkennen, slikken, terugpraten en  luisteren. 🎧✨

Volg Spill the Tea ook via onze kanalen: 
▶️ YouTube (https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR/featured)
📘 Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr/)
  (https://www.instagram.com/culturebitesntr/)</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Deze week drinken &lt;strong&gt;Nora&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;Khadija&lt;/strong&gt; en &lt;strong&gt;Cheima&lt;/strong&gt;  hun thee extra sterk. Want het gaat over beauty standards en commentaar van familie dat je wilt maar tóch op je bord krijgt. Van krullen vs. stijl haar tot “bolle” genoemd worden en hoe je daar nu met power (en een beetje spice) op mee omgaat. Khadija vat haar schoonheid samen: "bevalt het je niet? Kijk lekker weg!"&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Natuurlijk hebben we ook weer de tazz-momenten:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Nora&lt;/strong&gt; loopt per ongeluk een toilet binnenlopen en op de vrouwen-wc zit… een man gezellig zit te scrollen (en meer).&lt;br /&gt;&lt;strong&gt; Khadija&lt;/strong&gt; wordt onderschat op haar werk in het ziekenhuis maar dat werkt in haar voordeel.&lt;br /&gt;En &lt;strong&gt;Cheima&lt;/strong&gt; telt af naar de lente.. nóg 36 dagen!&lt;br /&gt;Kortom: lachen, herkennen, slikken, terugpraten en  luisteren. 🎧✨&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Volg Spill the Tea ook via onze kanalen: &lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR/featured"&gt;▶️ YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/"&gt; &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20321703</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20321703</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="spill_the_tea_over_schoonheidsidealen_en_ongevraagd_advies_van_je_moeder_||_WO_NTR_20321703_||_2026-02-12"/>
      <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/137155/spill-the-tea-over-schoonheidsidealen-en-ongevraagd-advies-van-je-moeder.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-137155-WO_NTR_20321703</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/137155/spill-the-tea-over-schoonheidsidealen-en-ongevraagd-advies-van-je-moeder.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-137155-WO_NTR_20321703" length="94358206" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:49:09</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#4 - Spill the Tea, twee culturen op één kussen, daar slaapt Nora tussen</title>
      <itunes:title>Spill the Tea, twee culturen op één kussen, daar slaapt Nora tussen</itunes:title>
      <description>In deze Spill the Tea duikt Nora Akachar samen met vriendinnen Fatima Sebbar en Nawa Sira van Sluijs in het leven met twee culturen. Hoe is het om op te groeien met een Nederlandse moeder en een vader die uit Marokko of Tunesië komt? En waarom stelt iedereen altijd diezelfde vraag: 
“Zijn je ouders nog bij elkaar?” 🙄
Natuurlijk zijn er ook weer (h)eerlijke Tozzz‑momenten:
Nora’s dochter brengt haar onbedoeld in een ongemakkelijke situatie.
Nawa Sira wordt tijdens een rechtbankreportage aangezien voor een student op excursie (ehm… is dit een compliment?).
En Fatima dacht eindelijk haar neuspiercing te mogen zetten, tot haar vader op het laatste moment van gedachten veranderde.
Er wordt gespild, gelachen en hard teruggekaatst. Zoals altijd: niets blijft onbesproken. ☕🔥

Volg Spill the Tea ook op:
▶️ YouTube (https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR)
📘 Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/stories/culturebitesntr/)</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In deze &lt;strong&gt;Spill the Tea&lt;/strong&gt; duikt Nora Akachar samen met vriendinnen Fatima Sebbar en Nawa Sira van Sluijs in het leven met twee culturen. Hoe is het om op te groeien met een Nederlandse moeder en een vader die uit Marokko of Tunesië komt? En waarom stelt iedereen altijd diezelfde vraag: &lt;br /&gt;“Zijn je ouders nog bij elkaar?” 🙄&lt;br /&gt;Natuurlijk zijn er ook weer (h)eerlijke Tozzz‑momenten:&lt;br /&gt;Nora’s dochter brengt haar onbedoeld in een ongemakkelijke situatie.&lt;br /&gt;Nawa Sira wordt tijdens een rechtbankreportage aangezien voor een student op excursie (ehm… is dit een compliment?).&lt;br /&gt;En Fatima dacht eindelijk haar neuspiercing te mogen zetten, tot haar vader op het laatste moment van gedachten veranderde.&lt;br /&gt;Er wordt gespild, gelachen en hard teruggekaatst. Zoals altijd: niets blijft onbesproken. ☕🔥&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Volg Spill the Tea ook op:&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR"&gt;▶️ YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/stories/culturebitesntr/"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20320258</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20320258</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="spill_the_tea_twee_culturen_op_een_kussen_daar_slaapt_nora_tussen_||_WO_NTR_20320258_||_2026-02-05"/>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/136847/spill-the-tea-twee-culturen-op-een-kussen-daar-slaapt-nora-tussen.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-136847-WO_NTR_20320258</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/136847/spill-the-tea-twee-culturen-op-een-kussen-daar-slaapt-nora-tussen.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-136847-WO_NTR_20320258" length="106871992" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:55:40</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#3 - Spill The Tea rekent af met online haters</title>
      <itunes:title>Spill The Tea rekent af met online haters</itunes:title>
      <description>Online haters: negeren, blokkeren of toch de discussie aangaan? Nora, Fatima en Cheima rekenen af met hun haters en spillen alles wat meestal onuitgesproken blijft. 
Van shaming vóór het tijdeperk van de socials (Fatima werd ooit keihard ge-exposed in de schoolkrant 😬) tot Nora’s life lesson: ontvolg je haters want een winkel zonder klanten is geen winkel.
Tussen het spillen door ook pure nostalgie: geheime afspraakjes in de bibliotheek, zogenaamd om te studeren 📚 (en ja mama, ze dacht echt dat Nora een dokter-in-wording was).
En natuurlijk de tozzz-momenten: Cheima ontdekte deze week tijdens het opruimen een doos vol bestelde kleren… bedoeld om terug te sturen. Alleen: te laat 😭Misschien komen de kleren nog van pas als ze ooit tot prinses carnaval van Venlo wordt gekroond.
Er wordt gespild, gelachen en hard uitgedeeld.
Zoals altijd: niets blijft onbesproken. ☕️🔥
 

Volg Spill the Tea ook via onze kanalen: 
▶️ YouTube (https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR)
📘 Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220)
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr/)
 </description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Online haters: negeren, blokkeren of toch de discussie aangaan? Nora, Fatima en Cheima rekenen af met hun haters en spillen alles wat meestal onuitgesproken blijft. &lt;br /&gt;Van shaming vóór het tijdeperk van de socials (Fatima werd ooit keihard ge-exposed in de schoolkrant 😬) tot Nora’s life lesson: ontvolg je haters want een winkel zonder klanten is geen winkel.&lt;br /&gt;Tussen het spillen door ook pure nostalgie: geheime afspraakjes in de bibliotheek, zogenaamd om te studeren 📚 (en ja mama, ze dacht echt dat Nora een dokter-in-wording was).&lt;br /&gt;En natuurlijk de tozzz-momenten: Cheima ontdekte deze week tijdens het opruimen een doos vol bestelde kleren… bedoeld om terug te sturen. Alleen: te laat 😭Misschien komen de kleren nog van pas als ze ooit tot prinses carnaval van Venlo wordt gekroond.&lt;br /&gt;Er wordt gespild, gelachen en hard uitgedeeld.&lt;br /&gt;Zoals altijd: niets blijft onbesproken. ☕️🔥&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Volg Spill the Tea ook via onze kanalen: &lt;br /&gt;▶️ &lt;a href="https://www.youtube.com/@CultureBitesNTR"&gt;YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;📘 &lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;Facebook &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;📸 &lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr/"&gt;Instagram&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20318840</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20318840</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="spill_the_tea_rekent_af_met_online_haters_||_WO_NTR_20318840_||_2026-01-29"/>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/136569/spill-the-tea-rekent-af-met-online-haters.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-136569-WO_NTR_20318840</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/136569/spill-the-tea-rekent-af-met-online-haters.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-136569-WO_NTR_20318840" length="110680476" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:57:39</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#2 - Spill the tea over geen sugardaddy’s. Wel daddy issues.</title>
      <itunes:title>Spill the tea over geen sugardaddy’s. Wel daddy issues.</itunes:title>
      <description>Geen sugardaddy’s. Wel daddy issues.

In deze aflevering van Spill the Tea duikt Nora Akachar met comedian Khadija Sabriye en presentator Nawa Sira van Sluijs in het thema vaders. Afwezig, aanwezig, ingewikkeld of gewoon… je vader.

Khadija:“Ik heb er altijd voor gezorgd dat mijn vader teleurgesteld was in mij,” 

En van vaders is het een kleine stap naar mannen?
Nora is duidelijk: “Je hebt een man maar voor één ding nodig. En nee, ik haat ze niet. Maar ik vind wel dat hij de rekening moet betalen.” 

Er wordt gespild, gelachen en hard uitgedeeld. Zoals altijd: niets blijft onbesproken. ☕️🔥

Volg Spill the Tea ook via onze kanalen: 

▶️ YouTube (tps://www.youtube.com/@CultureBitesNTR)
📘 Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220) 
📸 Instagram (https://www.instagram.com/culturebitesntr)

</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Geen sugardaddy’s. Wel daddy issues.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;In deze aflevering van Spill the Tea duikt Nora Akachar met comedian Khadija Sabriye en presentator Nawa Sira van Sluijs in het thema vaders. Afwezig, aanwezig, ingewikkeld of gewoon… je vader.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Khadija:“Ik heb er altijd voor gezorgd dat mijn vader teleurgesteld was in mij,” &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;En van vaders is het een kleine stap naar mannen?&lt;br /&gt;Nora is duidelijk: “Je hebt een man maar voor één ding nodig. En nee, ik haat ze niet. Maar ik vind wel dat hij de rekening moet betalen.” &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Er wordt gespild, gelachen en hard uitgedeeld. Zoals altijd: niets blijft onbesproken. ☕️🔥&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Volg Spill the Tea ook via onze kanalen: &lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;a href="tps://www.youtube.com/@CultureBitesNTR"&gt;▶️ YouTube&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61556884171220"&gt;📘 Facebook&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/culturebitesntr"&gt;📸 Instagram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20317414</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20317414</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="spill_the_tea_over_geen_sugardaddys_wel_daddy_issues_||_WO_NTR_20317414_||_2026-01-22"/>
      <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/136275/spill-the-tea-over-geen-sugardaddys-wel-daddy-issues.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-136275-WO_NTR_20317414</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/136275/spill-the-tea-over-geen-sugardaddys-wel-daddy-issues.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-136275-WO_NTR_20317414" length="103079597" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:53:41</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>#1 - Spill The Tea over Burn-out &amp; Sugardaddy’s</title>
      <itunes:title>Spill The Tea over Burn-out &amp; Sugardaddy’s</itunes:title>
      <description>In deze aflevering van Spill the Tea gaat Nora Akachar in gesprek met haar vriendinnen Cheima El Jallab en Fatima Bouddokar. Ze praten eerlijk over burn-outs 😮‍💨 en hoe je jezelf weer bij elkaar raapt, zwartvaren naar Marokko en een ongefilterde discussie over de voor- en nadelen van sugardaddy’s 💸.

Zoals altijd wordt er gedeeld, gespild en gelachen ☕️ en blijft niets onbesproken.

</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In deze aflevering van Spill the Tea gaat Nora Akachar in gesprek met haar vriendinnen Cheima El Jallab en Fatima Bouddokar. Ze praten eerlijk over burn-outs 😮‍💨 en hoe je jezelf weer bij elkaar raapt, zwartvaren naar Marokko en een ongefilterde discussie over de voor- en nadelen van sugardaddy’s 💸.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;Zoals altijd wordt er gedeeld, gespild en gelachen ☕️ en blijft niets onbesproken.&lt;/p&gt;&#13;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20316189</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20316189</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="spill_the_tea_over_burn_out_sugardaddys_||_WO_NTR_20316189_||_2026-01-15"/>
      <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 06:00:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/135970/spill-the-tea-over-burn-out-sugardaddys.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-135970-WO_NTR_20316189</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/135970/spill-the-tea-over-burn-out-sugardaddys.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-135970-WO_NTR_20316189" length="96398752" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:50:12</itunes:duration>
    </item>
    <item>
      <title>Spill the Tea</title>
      <itunes:title>Spill the Tea</itunes:title>
      <description>Spill the Tea is een frisse, grappige en eerlijke podcast waarin Nora Akachar en haar vriendinnen persoonlijke verhalen delen over alledaagse dingen uit hun dagelijkse. Van familieverwachtingen en broers die niets doen, tot liefde, identiteit en mentale gezondheid, niets blijft onbesproken. Met humor en warmte ontstaat er ruimte waar schaamte plaatsmaakt voor begrip, herkenning centraal staat en kwetsbaarheid krachtig wordt. Luister, herken en lach – want iedereen heeft zijn eigen verhaal om te vertellen.</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Spill the Tea is een frisse, grappige en eerlijke podcast waarin Nora Akachar en haar vriendinnen persoonlijke verhalen delen over alledaagse dingen uit hun dagelijkse. Van familieverwachtingen en broers die niets doen, tot liefde, identiteit en mentale gezondheid, niets blijft onbesproken. Met humor en warmte ontstaat er ruimte waar schaamte plaatsmaakt voor begrip, herkenning centraal staat en kwetsbaarheid krachtig wordt. Luister, herken en lach – want iedereen heeft zijn eigen verhaal om te vertellen.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <guid isPermaLink="false">WO_NTR_20315538</guid>
      <npo:mid>WO_NTR_20315538</npo:mid>
      <npo:analytics at_theme1="podcast" at_theme2="npoluister_||_ntr_||_spill_the_tea" at_content="spill_the_tea_||_WO_NTR_20315538_||_2026-01-12"/>
      <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 10:08:00 +0100</pubDate>
      <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
      <link>https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/135861/spill-the-tea.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-135861-WO_NTR_20315538</link>
      <enclosure url="https://podcast.npo.nl/file/spill-the-tea/135861/spill-the-tea.mp3?awCollectionid=feed-1358-spill-the-tea&amp;amp;awEpisodeid=feed-1358-spill-the-tea_episode-135861-WO_NTR_20315538" length="1009852" type="audio/mpeg"/>
      <itunes:duration>00:00:42</itunes:duration>
    </item>
  </channel>
</rss>
